花粉症の主な症状としてくしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ（アレルギー性結膜炎）があります。これは、アレルギー性鼻炎の一つです。
この症状は、人の体がくしゃみをする事で鼻に入ってきた花粉を外に追い出します。そして、鼻水が鼻の粘膜に付着したを洗い流し、鼻づまりを起こして、花粉が鼻に入らないようにしています。つまり、これ以上、体に花粉が入らないようにするように体のほうで防御するものです。
この防御反応には、過敏に反応が出るという人も、反応が全く出ない人もいますので、個人差があります。
鼻づまり、鼻水、くしゃみという症状があったとしても、実は花粉症ではないという場合もあります。
風邪、副鼻腔炎や鼻炎等は症状が非常に似ているので自己診断は困難です。
こういった症状が出た際には、近くの医師で受診して適切な処置を受けることが重要です。
特に鼻づまりは、集中力が落ちる｢鼻性注意不能症｣になることがありますので注意しましょう。
花粉症による鼻の不快な症状を防ぐには、アレルゲンとなる花粉を吸い込まないことが一番大切な対策です。
薬局で聞いたり、インターネットの花粉情報を利用し、日常生活の中でいろいろ工夫をすることによって症状を抑えることができます。
鼻のうがいも花粉症の対策で用いられる手段の一つです。
鼻をかむだけでは、出しきれない鼻汁を、鼻うがいによって洗い流すことができるため、風邪や慢性鼻炎や花粉症などの対策として高い効果があると言われており、耳鼻科で以前は頻繁に行われていました。
最近では、鼻うがいを安易に行うと鼻の粘膜の剥離や損傷を招く可能性があるということで鼻うがいを推奨しない医師も増加しています。